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【解压】减压 ,请信托自己
2015年09月02日 16:52   泉源于:hahabet   作者:王润润   打印字号
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   随着外洋市场的一直开拓 ,越来越多的石油人走出国门为国找油。然而 ,远离家乡亲人的他们 ,最定心不下的也恰恰是家中的妻儿老小 ,每次休假竣事都是他们最纠结和痛苦的时刻。几天前 ,我在QQ上就资助了一位即将出发的外洋员工。

  学员:我家和我妈家在统一个小区 ,若是妻子下了班不去我妈家用饭 ,我妈就不兴奋。可是我妈做的饭菜又不对她口胃 ,讨教我应该怎么处置惩罚?

  咨询师:首先谢谢你对我的信托。现在 ,用一句话来说明一下你想解决的问题 ,可以吗?

  学员:我想一下……怎么可以让妈妈有针对性的给妻子做饭 ,说法还容易让我妈接受。

  咨询师:嗯 ,很好。我看到你是一个很爱自己妻子的好丈夫。接下来 ,若是你把这次对话看成是心理咨询的话 ,我想告诉你的是心理咨询师的责任不是直接给你一个谜底 ,而是陪着你一起去寻找谜底 ,不知道我表达清晰了没有?

  学员:清晰了。

  咨询师:你刚刚说想让妈妈做饭前先问问妻子喜欢吃什么 ,那么你的目的可不可以明确成想让妻子吃上自己喜欢吃的饭呢?

  学员:就是这样!

  咨询师:那我们做些什么就可以实现这样的目的呢?

  学员:过些天我就要去沙特了 ,没步伐继续天天给她做饭吃了……

  咨询师:嗯 ,在家的时间做给妻子吃 ,这是一个好要领 ,尚有别的吗?

  学员:我会告诉妻子 ,若是不喜欢吃妈妈做的饭就少吃点 ,喜欢吃什么自己再去买 ,这也是一种要领吧?

  咨询师:这也是一种啊。凡事一定有三种以上的解决要领的 ,继续想想看!

  学员:好 ,我想一下……告诉妈妈我妻子喜欢吃什么。

  咨询师:嗯 ,很好啊I杏心?

  学员:适才这条我都想了好半天……

  咨询师:刚刚那一条是个要害性的突破。现在已经有三条了 ,有了三就自然会有四五六 ,等等。

  学员:我再想下……让妻子买好自己喜欢吃的菜送到妈家!

  咨询师:好主意!尚有呢?

  学员:在妻子不累的情形下 ,和妈妈一起做饭 ,这样就能顺便做自己喜欢吃的 ,尚有利于关系生长!

  咨询师:也很好呀!

  学员:还要再想吗王先生?

  咨询师:我想应该尚有更好的要领吧?

  学员:她给我妈做饭吃?

  咨询师:嗯 ,也可以啊。

  学员:这条着实不可 ,妻子下班晚 ,我妈吃完饭还急着去广场舞蹈。

  咨询师:哦 ,你也发明了 ,那就再想一条 ,加上之前想的正好凑够一个星期的呗?

  学员 :好……一周可以有一天找个捏词不在妈妈家吃 ,喜欢吃什么买点什么!

  咨询师:嗯 ,也是个不错的步伐!

  学员:着实是不太好想了。

  咨询师:你已经做得很好了。

  学员:那我就按这些想的步伐实验吗?

  咨询师:你以为呢?

  学员:对了 ,一周还可以有一天自动请朋侪用饭 ,还能增进友谊!这条也可以是吧?

  咨询师:嗯 ,很好!

  学员:也可以有一天回外家吃 ,我们家和岳父家也很近。

  咨询师:哦 ,刚刚光想到你爸妈家这边了 ,还忘了岳父岳母 ,这条也很好啊!

  学员:嗯 ,这样把每一条安排在比照的一周时间里吗?

  咨询师:最后究竟怎么做是由你的妻子来选择 ,我们现在能做的只是把能想到的要领都告诉他 ,你说对吗?

  学员:我明确了 ,谢谢王先生 ,这样我就可以定心的去沙特了。

  咨询师:不客套 ,祝你们幸福!

  作为一名心理咨询师 ,刚刚在QQ上我没有给这位学员提供任何谜底 ,由于我知道谜底一直都在他的心中。

  每小我私家生来就具有让自己幸 ?炖值谋臼 ,只是有时间人们可能遗忘把它丢在了那里 ,在找寻它的历程中迷了路 ,当人们痛苦着来找我时 ,我会给他们一个允许 ,允许陪他们走一段路去寻找谁人要领 ,在这段路途中 ,我不需要提供谜底 ,而只是陪同和指导 ,给他勉励、支持 ,资助他寻找偏向。

  胜利油田高培党校心理学教研部 王润润

  责任编辑:陈尔东

  znchenerdong@163.com

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